Aloha !
Soooo, hallo ersma ...
Wenn Du mal irgendwie was über Entspannung wissen willst, frag mich nur.
Und wenn ich nicht grad in der Sonne lieg, dann kann ich's Dir bestimmt erklären!! *ganz doll nick* !!! :-)
Also ganz wichtig ist auf jeden Fall schonmal hüpfen.
Hüpfen ist super! ...
... hüpfen ist ... *überlegkurz* ... hüpfen ist DER Hammer! *dich anstrahl*
Probier's mal aus ... einfach so ... steh auf ... ja, genau jetzt (!) und steh auf und hüpf mal kurz. Nur 1 Mal. Was soll schon passieren?
Is auch gar nich schlimm, wenn's am Anfang noch nich so hoch ist! *dich mit großen Augen anguck* ...
... komm, steh auf ... ich mach auch mit ... *hüpf*
... jaaaaa, genau so!!!!! *boing boing* ... :-) ... jaaaaa, das macht Spaß und entspannt voll !!! *Juhuuuuuuuu*
Komm, wir stecken die ganze Welt an mit *hüpf* ... hihihi ... jaaaaaaaa!!!!! *boing*
Was auch ganz wichtig ist, ist, dass Du tolle Sachen isst. Ich so als Känga ess voll supergerne Kekse! Die schmecken so voll superlecker! :-)
Nur kann ich danach irgendwie gar nicht so richtig hoch hüpfen.
Hast Du eigentlich gewußt, dass die Weltgesundheitsorganisation sagt, dass man 5 mal am Tag ne Portion Obst und Gemüse essen soll?
Es gibt einen Verein, der daraus eine internationale Kampagne gemacht haben. Das ist total spannend. Wenn's Dich interessiert, kannst Du mal hier gucken:
http://www.5amtag.de/index2.htm
Nur kann ich danach irgendwie gar nicht so richtig hoch hüpfen.
Hast Du eigentlich gewußt, dass die Weltgesundheitsorganisation sagt, dass man 5 mal am Tag ne Portion Obst und Gemüse essen soll?
Es gibt einen Verein, der daraus eine internationale Kampagne gemacht haben. Das ist total spannend. Wenn's Dich interessiert, kannst Du mal hier gucken:
http://www.5amtag.de/index2.htm
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